12. Daun Teh
Berdasarkan studi ilmiah yang sudah dilakukan, daun teh memiliki peran dalam mengurangi kadar peroksida di dalam tubuh. Nah, peroksida inilah yang menyebabkan kulit terbakar dan menjadi tampak lebih gelap.
Maka dari itu, cobalah mulai sekarang untuk rutin mengonsumsi teh jika ingin memiliki warna kulit yang lebih putih dan cerah.
13. Cokelat Hitam
Jenis makanan lainnya yang sebaiknya Anda konsumsi secara rutin sebagai bagian dari cara memutihkan kulit tubuh secara alami adalah cokelat hitam.
Kandungan senyawa polifenol dan flavonoid pada cokelat hitam diklaim efektif untuk membantu memutihkan dan mencerahkan kulit.
14. Kentang
Kentang bisa memutihkan kulit? Hal ini mungkin saja bisa terjadi. Pasalnya, kentang mengandung senyawa pitokimia seperti potasium, sulfur, dan klorida yang mana ketiganya menurut penelitian dapat membantu kulit tampak lebiih bersinar sekaligus mengatasi masalah pigmentasi kulit.
Bagaimana cara memutihkan kulit tubuh dengan menggunakan kentang?
Siapkan 3-4 buah kentang
Haluskan kentang dengan blender hingga menjadi pasta
Campurkan pasta kentang dengan perasan jeruk lemon
Oleskan pasta pada tubuh secara merata
Diamkan terlebih dahulu selama 10 menit
Setelah selesai, bilas dengan air hangat sampai bersih
Lakukan secara rutin 2-3 kali seminggu
15. Timun
Timun merupakan sumber cucurbitacin D di mana komponen kimia ini memiliki peran dalam menghambat proses sintesis dari melanin. Dengan demikian, hal ini dapat membantu meningkatkan kecerahan kulit.
Cara memutihkan kulit secara alami menggunakan timun adalah sebagai berikut:
Potong timun menjadi beberapa bagian, kemudian haluskan bersama dengan gel lidah buaya sampai menjadi pasta
Balurkan pasta timun ke seluruh tubuh secara merata
Diamkan sekitar 15-20 menit
Setelah itu, bilas sampai bersih
Lakukan secara rutin 2-3 kali seminggu
16. Susu
Bagi Anda yang sudah memiliki kulit putih dan tidak ingin berubah menjadi lebih gelap akibat sengatan sinar matahari, maka susu adalah salah satu bahan alami yang dapat digunakan untuk menjaga agar kulit tetap putih.
Susu memiliki mekanisme kerja yang sama dengan sunblocker. Susu mampu melindungi kulit dari sinar UV selama 4 jam.
Sebelum beraktivitas di luar ruangan, Anda bisa melakukan mandi susu terlebih dahulu agar kulit tidak ‘terbakar’ dan berubah menjadi gelap nantinya.
17. Akar Licorice
Jangan lupakan juga tanaman herbal yang satu ini. Ya, akar licorice adalah alternatif cara memutihkan kulit badan lainnya yang diklaim ampuh untuk memutihkan kulit maupun mengatasi gangguan pigmentasi kulit seperti dark spots dan sebagainya.
Akar licorice juga cocok untuk Anda yang memiliki kulit sensitif karena sifat zat yang dikandungnya cenderung antiiritasi.
Cara menggunakan akar licorice untuk memutihkan kulit adalah sebagai berikut:
Siapkan ekstrak akar licorice yang sudah berbentuk bubuk
Campurkan dengan air hangat dan madu, aduk hingga menjadi pasta
Balurkan pada tubuh secara merata
Diamkan selama 15-20 menit
Setelah selesai, bilas tubuh dengan air hangat sampai bersih
Lakukan secara rutin 2-3 kali seminggu
