SULSELEKSPRES.COM – Bunga mawar juga diekstrak menjadi minyak esensial untuk mengobati masalah kesehatan tertentu karena sifat penyembuhnya.
Dilansir dari hellosehat.com, ada tiga hal yang bisa diatasi oleh minyak bunga mawar ini:
1. Meredakan stres
Pereda stres adalah salah satu manfaat minyak mawar yang tidak boleh dipandang sebelah mata.
Sebuah penelitian tahun 2009 menyimpulkan bahwa penggunaan minyak mawar sebagai aromaterapi terbukti dapat menurunkan stres dan memunculkan sensasi rileks serta ketenangan yang lebih cepat dibanding jenis aromaterapi lainnya.
Menghirup aroma minyak mawar juga dilaporkan membantu mengatur pernapasan dan tekanan darah lebih stabil dibanding dengan orang yang diuji menggunakan plasebo atau obat kosong.
2. Bikin tidur jadi lebih nyenyak
Sebuah penelitian kecil yang diterbitkan dalam jurnal Complementary Therapies in Clinical Practice tahun 201 menunjukkan minyak mawar berpotensi membantu Anda tidur lebih nyenyak.
Laporan ini disimpulkan setelah meminta 60 orang secara rutin menghirup uap minyak aromaterapi mawar selama 3 malam berturut-turut. Hasilnya, mereka memiliki kualitas tidur yang membaik.
3. Meredakan nyeri PMS
Ketika dicampur dengan minyak lavender, kayu manis, dan minyak cengkeh, minyak bunga mawar dapat dipakai untuk memijat perut wanita yang mengalami PMS.
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Complementary Based Complementary and Alternative Medicine pada tahun 2013, para ilmuwan menemukan bahwa wanita yang rutin memijat perut dengan campuran minyak mawar sekali sehari selama tujuh hari sebelum hari menstruasinya mengalami nyeri PMS yang lebih ringan (baik intensitas maupun durasinya) dibanding dengan wanita yang pijat menggunakan minyak lainnya.
