SULSELEKSPRES.COM – Sebagian besar orang mengatakan berkhayal itu tak selalu buang-buang waktu saja. Namun, banyak penelitian menunjukkan bahwa berkhayal sebenarnya membuat seseorang lebih kreatif.
Dilansir dari hellosehat.com, dnngan berkhayal, Anda jadi berangan-angan tentang hal yang Anda senangi atau yang membuat Anda ceria. Anda pun menjadi lebih kreatif dalam beberapa hal.
Selain itu, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa ada manfaat berkhayal bagi daya ingat. Penelitian yang dilakukan di University of Wisconsin-Madison, Amerika Serikat ini membuktikan peserta yang sering berkhayal memiliki ingatan yang lebih baik daripada mereka yang jarang mengkhayal.
Namun, demikian ada pepatah yang menyebutkan dalam melaksanakan sesuatu jangan berlebihan. Nah, begitu pun dengan berhayal. Kebanyakan berkhayal bisa menjadi tidak baik jika terlalu sering dilakukan. Ada waktu di mana berkhayal bermanfaat, tapi juga dapat menyebabkan Anda hilang fokus dan melupakan informasi penting. Melamun juga akan jadi kebiasaan buruk jika mulai menganggu kehidupan nyata, memengaruhi produktivitas, kehidupan sosial, atau kualitas tidur.
Jika Anda sedang bekerja atau mencoba menyelesaikan tugas penting, berkhayal dapat menganggu produktivitas Anda. Berkhayal bisa membuat kerja Anda jadi melambat.
Selain itu, berkhayal juga dapat membahayakan kesehatan jiwa jika Anda terus-menerus memiliki khayalan yang negatif. Sementara kebanyakan orang berkhayal tentang hal-hal yang diinginkan, Anda mungkin juga membayangkan hal-hal yang membahayakan dan merugikan diri sendiri atau orang lain. Jadi, berhayal secukupnya saja dan harus tetap mengenali waktu, kapan yang tepat untuk melakukannya.
