SULSELEKSPRES.COM – Sebagian orang ingin lebih simpel dalam beraktivitas, dengan membawa banyak perlengkapan. Tanpa sadar, hal itu dilakukan dengan menyimpan perlengkapan dalam tas sehingga menjadi berat.
Apa pun alasannya, hal tersebut tidak baik untuk kesehatan, terutama pada wanita yang lebih sering menggunakan tas tangan dibanding tas ransel. Tahukah Anda, 1 dari 10 wanita punya kebiasaan membawa beban berat tas yang bisa mencapai 4 kg? Ini sudah pasti menimbulkan ketidaknyamanan jika harus membawa beban seberat itu.
Dilansir dari hellosehat.com, jika terus dilakukan, kebiasaan membawa tas berat dapat menimbulkan berbagai gejala yang tidak terduga. Mulai dari sakit kepala, rasa kaku di bagian leher dan pundak, nyeri pinggang, hingga gangguan keseimbangan.
Maka risiko mengalami kelainan postur tubuh dan tulang belakang seperti Hernia Nucleus Pulposus atau dikenal dengan saraf terjepit bukanlah hal yang tak mungkin terjadi.
Lebih jauh, sebuah penelitian tahun 2013 dalam Journal of Applied Physiology mengungkapkan bahwa membawa tas berat secara terus-menerus bisa mengakibatkan kerusakan saraf, otot, hingga tulang. Kerusakan ini bukan tidak mungkin menyebabkan gangguan gerak. Anda mungkin jadi lebih sulit menulis, menggambar, mengemudi, mengoperasikan alat-alat berat, dan sebagainya.
