SULSELEKSPRES.COM – Tidak hanya buahnya, manfaat daun mangga juga sama baiknya untuk kesehatan, termasuk mengobati diabetes dan masalah kesehatan lainnya. Yuk ketahui kandungan nutrisi dan khasiat lainnya di bawah ini!
Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan
Menggunakan daun mangga dalam berbagai bentuk, termasuk air rebusan, teh, atau dalam bentuk pasta dapat mengatasi berbagai macam masalah kesehatan karena memiliki banyak nutrisi di dalam daunnya.
Berikut ini berbagai manfaat daun mangga untuk kesehatan:
1. Diabetes
Pucuk daun mangga mengandung tanin, senyawa polifenol yang dapat membantu pengobatan diabetes. Khasiat daun mangga kering yang sudah dihaluskan untuk mengobati diabetes.
Senyawa lainnya bernama 3beta-taraxerol bersama dengan etil asetat dalam daun mangga juga bisa mengobati hiperglikemia (kadar gula dalam darah sangat tinggi).
Berikut cara membuat obat daun mangga untuk diabetes:
• Cuci beberapa daun mangga sampai bersih.
• Rebus sekitar 10 hingga 15 daun mangga sampai mendidih.
• Dinginkan air rebusan selama semalaman.
• Minum segelas air rebusan ini saat perut kosong di pagi hari.
Minum teh daun mangga dua kali sehari juga bermanfaat untuk mengobati diabetes.
2. Mengobati Batu Empedu dan Batu Ginjal
Manfaat daun mangga juga dapat membantu pengobatan batu ginjal dan batu empedu. Jika mengonsumsi bubuk daun mangga setiap hari, bubuk mangga akan melapisi batu di ginjal, menghancurkannya, dan mengeluarkannya dari tubuh melalui buang air kecil.
Daun mangga telah dipercayai sebagai salah satu pengobatan alami terbaik untuk menghilangkan racun berbahaya dari dalam tubuh. Melalui air, batu empedu dan batu ginjal dapat dilarutkan secara alami.
Berikut cara membuat ramuan daun mangga untuk kedua penyakit tersebut:
• Jemur daun mangga sampai kering.
• Haluskan sampai menjadi bubuk.
• Campurkan bubuk daun mangga dengan air.
• Simpan selama semalaman.
• Saring dan minumlah saat perut kosong setiap pagi.
3. Mengatasi Tekanan Darah Tinggi
Khasiat daun mangga bisa mengatasi tekanan darah tinggi (hipertensi), terutama untuk remaja. Pucuk daun mangga mengandung nutrisi yang sangat membantu dalam menurunkan tekanan darah tinggi.
Daunnya juga cukup efektif membantu menguatkan pembuluh darah yang sangat penting dalam pengobatan varises.
Berikut cara membuat obat daun mangga untuk hipertensi:
• Rebus beberapa daun mangga sampai mendidih.
• Saring setelah didinginkan beberapa saat.
• Minumlah saat perut kosong di pagi hari.
• Air rebusan daun mangga bisa diminum dalam keadaan hangat atau dingin.
Minum teh daun mangga sekitar dua kali sehari juga bermanfaat untuk hipertensi.
4. Mengatasi Masalah Pernapasan
Meminum air rebusan daun mangga bisa membantu mengatasi beberapa masalah pernapasan. Manfaat daun mangga telah terbukti dapat mengobati bronkitis, asma, dan masalah pernapasan lainnya.
Berikut cara membuat air rebusan daun mangga:
• Rebus beberapa daun mangga sampai mendidih.
• Saring air rebusan dan biarkan sampai hangat.
• Tambahkan madu.
• Minum air rebusan ini sebanyak 2 atau 3 kali sehari.
5. Mengobati Batuk dan Pilek
Berkat kandungan flavonoid dan sifat antioksidan di dalamnya, khasiat daun mangga bisa membantu penyembuhan batuk dan pilek secara efektif. Daun mangga juga membantu menenangkan tenggorokan.
Cara membuat ramuan daun mangga untuk pilek dan batuk sama seperti untuk mengatasi masalah pernapasan.
6. Menghentikan Cegukan
Manfaat daun mangga tidak hanya menghilangkan cegukan tetapi juga bisa membantu mengatasi masalah pada tenggorokan. Mengonsumsi daun mangga sebagai obat tradisional adalah cara yang bagus untuk mengatasi masalah cegukan dan tenggorokan.
Minum air rebusan mangga dalam keadaan masih hangat setiap hari akan bermanfaat untuk cegukan dan melegakan tenggorokan.
Cara membuat ramuan obat mangga lainnya untuk cegukan:
• Bakar beberapa daun mangga yang sudah kering pada wadah khusus.
• Hirup asapnya untuk mendapatkan hasil yang cepat.
