7. Menurunkan Berat Badan
Mirip dengan pepaya, daun mangga memiliki sejumlah nutrisi penting yang membantu mengurangi berat badan. Khasiat daun mangga bisa menurunkan berat badan karena mengandung enzim papain yang dapat melancarkan pencernaan.
Daun mangga juga meningkatkan produksi leptin, mengontrol penumpukan lemak dalam tubuh, dan sekaligus menghilangkan lemak. Leptin adalah hormon yang mengendalikan nafsu makan dan rasa lapar.
Cara mengonsumsi daun mangga untuk penurunan berat badan:
• Cuci bersih beberapa pucuk daun mangga.
• Tambahkan pucuk daun mangga pada makanan sebagai lalapan atau campuran salad.
• Lakukan selama sekitar satu bulan.
Minum air rebusan daun mangga saat perut kosong atau dalam bentuk teh juga disarankan.
8. Mengobati Disentri
Disentri adalah adalah infeksi yang terjadi pada usus yang menyebabkan diare disertai bercak darah. Untungnya, kondisi ini dapat diobati dengan bahan alami, salah satunya daun mangga. Manfaat daun mangga dalam berbagai bentuk dapat membantu mengobati disentri.
Berikut cara membuat obat daun mangga untuk disentri:
• Hancurkan beberapa daun mangga kering sampai menjadi bubuk.
• Campurkan 3 sendok bubuk daun mangga ke dalam segelas air hangat.
• Aduk sampai tercampur rata.
• Minum selagi masih hangat.
Meminum air rebusan daun mangga memiliki manfaat yang sama.
9. Mengobati Luka Bakar
Khasiat daun mangga juga dapat membantu mengobati luka bakar di kulit. Ini karena daun mangga mengandung nutrisi penting yang membantu pengobatan luka bakar pada kulit.
Kandungan antosianin dalam daun mangga juga membantu menjaga segala jenis infeksi bakteri dari luka bakar pada kulit dengan cepat.
Berikut cara membuat ramuan daun mangga untuk luka bakar:
• Jemur daun mangga sampai kering.
• Bakar beberapa daun mangga sampai menjadi abu.
• Oleskan abu daun mangga pada luka bakar di kulit.
10. Mengatasi Sakit Telinga
Telinga terasa sakit harus segera diobati, salah satunya menggunakan daun mangga. Dibandingkan dengan pengobatan rumahan lainnya, manfaat daun mangga akan lebih efektif untuk sakit telinga.
Daun mangga kaya akan sejumlah nutrisi seperti saponin, flavonoid, dan alkaloid, yang membantu meredakan sakit telinga.
Berikut ini cara membuat obat daun mangga untuk sakit telinga:
• Tumbuk atau hancurkan menggunakan blender sampai halus.
• Saring untuk mendapatkan ekstrak daun mangga.
• Panaskan air ekstrak daun mangga.
• Biarkan sampai dingin.
• Gunakan 1 sendok teh ekstrak daun mangga sebagai obat tetes telinga.
11. Membantu Pertumbuhan Rambut
Khasiat daun mangga bisa membantu pertumbuhan rambut dengan cepat, karena daunnya memiliki banyak nutrisi seperti vitamin C dan A untuk meningkatkan produksi kolagen yang penting untuk kesehatan rambut.
Cara alami ini juga membantu mengatasi rambut kusam karena dapat rambut berkilau dan menghilangkan ketombe di kulit kepala.
Berikut cara membuat ramuan daun mangga untuk rambut:
• Tumbuk atau blender daun mangga sampai menjadi pasta kental.
• Bisa ditambahkan bahan-bahan lain seperti bubuk amla atau bubuk aritha.
• Oleskan pasta pada rambut yang sudah dibasahi.
• Biarkan selama 10 menit.
• Cuci rambut sampai bersih dan keringkan dengan handuk.
Sumber: Dokter Sehat
