SULSELEKSPRES.COM – Lidah Buaya ataj Aloevera dikenal luas sebagai bahan alami perawatan rambut, serta kulit kering. Namun, ternyata Lidah buaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Dilansir dari halodoc.com, berikut manfaat Lidah Buaya untuk kesehatan:
Menurunkan Gula Darah
Penelitian menyebutkan jika kamu mengidap diabetes tipe 2 dan mengonsumsi dua sendok makan gel lidah buaya segar per hari, maka ia kadar gula darah bisa menurun. Ini berarti lidah buaya memiliki potensi sebagai pengobatan alami untuk atasi diabetes. Namun, pengidap diabetes, yang mengonsumsi obat penurun glukosa, harus berhati-hati saat mengonsumsi lidah buaya. Sebab jus bersama dengan obat diabetes bisa menurunkan jumlah glukosa ke tingkat yang terlalu rendah dan berbahaya.
Mengobati Kondisi Kulit
Krim aloe vera juga memiliki efek menenangkan pada kulit dan ia bisa membantu mengurangi rasa gatal dan peradangan akibat luka. Para peneliti mencatat bahwa tanaman ini memiliki kemampuan untuk menghambat produksi prostaglandin E2. Ini adalah lipid yang tidak hanya berperan dalam proses inflamasi, tetapi juga aktif di kelenjar sebaceous, yang sangat berkontribusi pada kondisi peradangan di kulit.
Mengobati Luka Bakar
Kebanyakan orang menggunakan lidah buaya untuk dioleskan dan penelitian juga membuktikan bahwa ia bisa cukup efektif untuk mengobati luka, terutama luka bakar dan sengatan matahari. Manfaat lidah buaya ini datang karena sifatnya yang menenangkan, melembapkan, dan mendinginkan.
Jadi, jika kamu atau anggota keluarga lainnya ada yang mengalami luka bakar akibat sinar matahari atau luka bakar ringan lainnya, segera oleskan lidah buaya beberapa kali sehari. Namun, jika luka bakar yang terjadi cukup parah, maka segera temui dokter.
Menjaga Kesehatan Mulut
Mungkin ada baiknya agar kamu mulai menggunakan pasta gigi dan obat kumur aloe vera sebagai pilihan alami untuk meningkatkan kebersihan mulut dan mengurangi plak. Pasalnya, penelitian dari Pediatric Dentistry menemukan bahwa orang yang menggunakan pasta gigi lidah buaya mengalami peningkatan kesehatan mulut tanpa efek samping.
Menjaga Kesehatan Pencernaan
Manfaat lidah buaya lainnya datang karena ia bisa menjaga kesehatan saluran pencernaan dan membantu menenangkan serta menyembuhkan penyakit perut, termasuk sindrom iritasi usus besar (IBS). Hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa lidah buaya secara signifikan memperbaiki gejala iritasi usus besar jika dibandingkan dengan obat lain.
Hebatnya lagi, tidak ada efek samping yang dilaporkan, meskipun penelitian yang lebih besar akan sangat diperlukan. Tak hanya itu, lidah buaya juga bisa membantu menghambat pertumbuhan bakteri H. pylori, yang ditemukan di saluran pencernaan, yang merupakan penyebab umum dari tukak lambung.
Meredakan Sembelit
Manfaat lidah buaya lainnya adalah sebagai obat pencahar alami sehingga bisa mengatasi sembelit. Namun, Mayo Clinic merekomendasikan lidah buaya bisa digunakan untuk meredakan sembelit, tetapi sedikit saja. Mereka menyarankan bahwa dosis 0,04 hingga 0,17 gram jus kering sudah cukup.
Jika kamu atau anggota keluarga ada yang menderita penyakit Crohn, radang usus besar, atau wasir, maka lidah buaya ini sangat dilarang karena mereka bisa menyebabkan kram perut yang parah dan diare. Selain itu, kamu juga harus berhenti meminumnya jika sedang minum obat lain karena lidah buaya bisa menurunkan kemampuan tubuh untuk menyerap obat.
Meredakan Fisura Anus
Fisura anus adalah kondisi saat terjadi robekan kecil di lapisan anus. Kondisi ini umum terjadi jika tinja yang dikeluarkan terlalu besar dan keras. Kamu bisa mengoleskan krim lidah buaya ke area yang terkena beberapa kali sepanjang hari untuk membantu mempercepat penyembuhannya. Kondisi ini biasanya bisa diatasi dengan menggunakan krim aloe vera tiga kali sehari selama enam minggu.
