- Advertisement -
SULSELEKSPRES.COM – Kulit berminyak sebenarnya merupakan salah satu keuntungan. Sebab, hal itu adalah bahan alami yang dikeluarkan tubuh untuk melembapkan kulit.
Namun, produksi minyak alias sebum yang berlebih justru dapat memberikan masalah baru pada kulit wajah, misalnya jerawat dan komedo. Masalah kulit ini bisa makin parah apalagi jika Anda tidak melakukan perawatan wajah yang tepat.
Dilansir dari hellosehat.com, hal yang harus dilakukan yakni:
- Rutin membersihkan wajah setiap pagi dan malam, serta setelah beraktivitas.
- Membersihkan wajah dengan pembersih (cleanser) yang lembut. Jangan menggunakan cleanser yang agresif, karena hanya akan memperparah kondisi berminyak di kulit.
- Pilih produk skincare yang bebas minyak dan berlabel “non-komedogenik (noncomedogenic)”.
- Menggunakan pelembap secara rutin.
- Selalu memakai sunscreen terutama bila berkegiatan di luar ruangan.
- Pilih produk kosmetik yang bebas minyak dan berbasis air.
- Pakai kertas minyak untuk menyerap “genangan” minyak pada siang hari.
- Hindari makanan-makanan yang akan memperparah atau memperbanyak produksi kelenjar minyak sepert: makanan pedas, makanan berlemak, alkohol, tinggi gula, junk food/fast food.
- Pastikan jika Anda memperhatikan asupan makanan harian dengan mengonsumsi makanan porsi seimbang, banyak sayur, banyak buah, minum air putih minimal 8 gelas sehari.
