SULSELEKSPRES.COM – Psikosomatik adalah keluhan fisik yang timbul atau dipengaruhi oleh pikiran atau emosi, bukannya oleh alasan fisik yang jelas, seperti luka atau infeksi.
Gangguan psikosomatik dapat terjadi pada semua kelompok usia, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Munculnya keluhan psikosomatik pada seseorang biasanya diawali masalah kesehatan mental yang dialaminya, seperti takut, stres, depresi, atau cemas.
Mengenali Gangguan Psikosomatik dan Cara Mengobatinya
Mengenali Gejala dan Tanda-Tanda Gangguan Psikosomatik
Berikut ini adalah beberapa gejala yang mungkin muncul pada orang yang mengalami gangguan psikosomatik:
– Sakit perut atau nyeri ulu hati
– Sakit punggung
– Sakit kepala
– Mudah lelah
– Nyeri otot
– Sesak napas atau asma
– Nyeri dada
– Jantung berdebar kencang
– Telapak tangan berkeringat
Orang dengan gangguan psikosomatik, baik orang dewasa maupun anak-anak, umumnya dapat dikenali beberapa tanda di bawah ini:
– Cenderung merasa khawatir berlebih meski keluhannya tergolong ringan.
– Keluhan psikosomatik umumnya muncul pada saat di bawah tekanan atau saat beban pikiran meningkat.
Pola munculnya keluhan fisik biasanya dipicu oleh stres dan seringkali terjadi secara berulang.
Gangguan psikosomatik juga bisa berupa memburuknya penyakit fisik yang sudah ada akibat pengaruh kondisi psikis, emosi, atau pikiran. Contoh kondisi fisik yang bisa diperparah oleh faktor psikis adalah sakit maag, psoriasis, eksim, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung.
Pengobatan Psikosomatik
Dalam gangguan psikosomatik, dokter tidak hanya berfokus mengobati gejala fisik yang dialami pasien, tetapi juga mengobati kondisi mental atau psikis yang menyebabkan munculnya keluhan fisik pada pasien.
Oleh karena itu, setelah keluhan fisiknya ditangani, pasien mungkin akan dirujuk ke psikiater untuk diperiksa dan diterapi kondisi psikologisnya.
Beberapa pengobatan gangguan psikosomatik yang mungkin dilakukan oleh psikiater adalah:
– Psikoterapi
Jenis pengobatan psikoterapi yang umumnya dilakukan berupa terapi perilaku kognitif. Pengobatan ini bertujuan untuk melatih respons mental seseorang terhadap situasi yang berat. Hal ini akan sangat bermanfaat untuk mengurangi keluhan fisik yang dialami orang dengan gangguan psikosomatik.
– Hipnoterapi
Hipnoterapi bisa berdampingan dengan psikoterapi, dan efektif untuk mengatasi stres serta kecemasan. Hipnosis pada terapi ini dapat membuat seseorang mampu mengeksplorasi pikiran, perasaan, dan ingatan menyakitkan yang tersembunyi di pikiran bawah sadarnya.
Dengan ditemukannya luka terpendam ini, dokter jadi bisa membantu pasien mengolah dan menanggapi luka tersebut sehingga tidak berkembang menjadi stres yang bisa memicu gangguan psikosomatik.
– Obat-obatan
Obat-obatan biasanya digunakan untuk gangguan mental yang menyebabkan gejala psikosomatik. Psikiater umumnya meresepkan obat antidepresan yang dapat mengurangi gejala fisik atau nyeri yang berhubungan dengan depresi dan gangguan psikosomatik.
Selain cara-cara di atas, psikiater mungkin juga akan melatih pasien mengenai cara mengelola stres dengan baik. Tujuannya adalah agar pasien bisa mencegah atau meredakan gejala psikosomatik ketika sedang dilanda stres.
Meski berasal dari pikiran, gangguan psikosomatik tidak boleh disepelekan dan harus diatasi. Jika Anda sering mengeluh sakit saat sedang ada masalah, berkonsultasilah dengan psikiater untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang tepat.
Sumber: aladokter.com
