SULSELEKSPRES.COM – Tidak semua pasangan suami istri cukup beruntung untuk segera mendapatkan momongan setelah menikah. Banyak yang bahkan harus menunggu bertahun-tahun lamanya demi mendapatkan anak pertamanya.
Ada banyak faktor yang menyebabkan susahnya mendapatkan keturunan seperti kondisi kesehatan, obesitas, gangguan rahim, dan lain sebagainya. Namun, belakangan ini ada yang menyebut bahwa kebiasaan menggunakan smartphone yang berlebihan juga bisa menyebabkan susah hamil. Apakah hal ini benar?
Pakar kesehatan membenarkan hal ini. Kebiasaan terlalu lama menggunakan smartphone hingga larut malam, yang banyak dilakukan mereka yang masih berusia muda ternyata memang bisa menurunkan kemungkinan untuk mendapatkan kehamilan.
BACA:Â Cara Membuat Mie Instan Agar Tetap Sehat
Seperti dilansir doktersehat, tak banyak orang yang menyadari jika paparan cahaya dari layar smartphone ternyata juga bisa memberikan dampak kesehatan bagi keseluruhan anggota tubuh, tak hanya bagi kesehatan mata saja.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Jepang, disebutkan bahwa malam hari adalah waktu dimana tubuh seharusnya mendapatkan waktu beristirahat yang cukup dan berkualitas. Dengan mendapatkannya, berbagai sel-sel tubuh bisa melakukan regenerasi dan berbagai racun bisa dikeluarkan dari tubuh.
Jika kita justru keasikan menggunakan smartphone hingga larut malam, maka kita tidak akan mendapatkan waktu tidur yang cukup dan akhirnya berpengaruh buruk pada dua proses tersebut. Yang menjadi masalah adalah, terganggunya proses ini juga bisa mempengaruhi tingkat kesuburan.
Melihat adanya fakta ini, segeralah matikan smartphone dan gadget lainnya menjelang waktu tidur agar bisa beristirahat dengan nyaman dan tidak mengalami gangguan kesuburan.
