SULSELEKSPRES.COM – Saat Idul Adha, sangat umum jika konsumsi daging menjadi lebih sering daripada hari biasa.
Hal ini kerap dianggap sebagai hal yang lazim, sehingga tidak heran jika banyak orang yang kemudian memuaskan keinginan makan daging menjadi lebih sering dan dalam porsi yang lebih banyak.
Padahal justru kebiasaan mengonsumsi daging saat Idul Adha ini akan membuat porsi konsumsi daging menjadi tidak terkontrol.
BACA: Fakta Dibalik Daging Kambing Tingkatkan Gairah Seks Pria
Salah satu cara yang paling jitu untuk menjaga kesehatan tubuh tetap optimal saat Idul Adha, adalah dengan mengontrol seberapa besar porsi makan daging dalam satu hari.
Hal ini akan efektif membuat kita tetap membatasi asupan daging, sehingga kadar lemak dan kolesterol dalam tubuh tidak meningkat drastis.
Akan tetapi, seberapa banyak sebenarnya porsi maksimal konsumsi daging dalam sehari?
