SULSELEKSPRES.COM – Jerawat termasuk salah satu masalah yang dapat terjadi pada semua orang, terutama yang sedang dalam masa pubertas. Terkadang, masalah jerawat ini dapat membandel sehingga menjadi lebih parah. Maka dari itu, kamu perlu tahu cara menghilangkan jerawat yang membandel. Untuk mengetahuinya, baca ulasan berikut!
Cara Menghilangkan Jerawat Membandel yang Efektif
Jerawat paling sering terjadi pada kulit yang memiliki kelenjar minyak paling banyak. Nah, beberapa bagian tubuh tersebut adalah wajah, dada, punggung atas, serta bahu. Jerawat terbentuk akibat folikel rambut terisi dengan sel kulit mati, minyak, hingga bakteri. Hal ini menimbulkan pembengkakan, kemerahan, hingga peradangan. Akhirnya, pori-pori menjadi tersumbat dan menimbulkan bintik merah pada kulit.
Jerawat yang timbul dalam jumlah yang banyak disebut juga dengan breakout. Hal ini dapat menurunkan kepercayaan diri seseorang saat terjadi. Ada banyak hal yang dapat menyebabkan masalah ini, yaitu stres, penggunaan produk perawatan kulit tertentu, diet, dehidrasi, kebiasaan merokok, dan masih banyak lagi.
Maka dari itu, kamu perlu tahu cara menghilangkan jerawat yang membandel ini. Berikut beberapa caranya:
1. Rutin Mencuci Wajah
Salah satu cara menghilangkan jerawat yang membandel adalah rutin mencuci wajah. Paling tidak lakukan rutinitas ini dua kali sehari. Masalah ini rentan terjadi pada wanita karena lupa atau bahkan malas menghapus riasan. Agar memudahkan, cobalah untuk meletakkan tisu basah di dekat tempat tidur untuk membersihkan wajah jika tubuh benar-benar lelah.
2. Pengelupasan Kulit
Eksfoliasi atau pengelupasan kulit juga langkah penting sebagai cara menghilangkan jerawat. Metode ini dapat menjaga pori-pori bersih dari iritasi, kulit mati, hingga bakteri. Cara ini sangat penting dilakukan oleh para remaja yang sering berurusan dengan pori-pori tersumbat akibat produksi minyak berlebih karena hormon. Cobalah untuk menggunakan produk yang mengandung asam glikolat atau salisilat agar efektif.
3. Menerapkan Es
Jerawat terjadi akibat peradangan, sehingga penerapan es pada masalah tersebut terbilang efektif sebagai cara menghilangkannya. Es mampu membantu dalam mengurangi peradangan dan mengecilkan ukurannya. Bungkus es batu dengan kain tipis dan letakkan di lokasi jerawat selama 3-4 menit. Hal ini juga dapat menghilangkan rasa sakit dan mengurangi pembengkakan untuk sementara waktu.
4. Atur Pola Makan
Cara menghilangkan jerawat lainnya yang perlu diterapkan adalah mengatur pola makan. Pastikan untuk menerapkan diet rendah gula dan hindari susu sapi serta protein whey. Sebab, semua makanan tersebut dapat memperburuk jerawat. Setelah mengatur pola makan, cobalah juga untuk menurunkan stres dengan cara bermeditasi atau yoga.
Itulah beberapa cara menghilangkan jerawat yang dapat dilakukan. Pastikan untuk melakukan semua hal tersebut agar jerawat atau bahkan breakout yang terjadi bisa diatasi segera. Dengan begitu, wajah yang mulus dan bersih dari jerawat kembali didapatkan. Tingkat kepercayaan diri pun juga dapat kembali.
Sumber: halodoc.com
