30 C
Makassar
Friday, March 29, 2024
HomeDaerahTingkatkan imunitas tubuh, Personel Batalyon C Pelopor Berjemur Diri

Tingkatkan imunitas tubuh, Personel Batalyon C Pelopor Berjemur Diri

- Advertisement -
WATMPONE, SULSELEKSPRES.COM – Di tengah pandemi Covid-19 yang menginfeksi hampir seluruh dunia, termasuk Indonesia, maka berbagai upaya yang dilakukan guna meningkatkan daya tahan tubuh. salah satunya senam AW S3 sembari berjemur di bawah sinar matahari pagi.
Seperti terlihat pada, Minggu (29/3/2020). Personel Batalyon C Pelopor melaksanakan Senam AW S3 kemudian dilanjutkan berjemur di Lapangan Mako Yon C Pelopor. Jl.Mh.Thamrin, Kelurahan Tanete Riattang, Kecamatan Tanete Riattang.
Komandan Batalyon C Pelopor Kompol Nur Ichsan, S.Sos  mengatakan apa yang kita lakukan hari ini agar dapat menjaga kebugaran tubuh dan berjemur di pagi hari sebagai sumber vitamin D yang dapat meningkatkan imunitas tubuh sehingga tidak mudah terjangkit penyakit terutama virus Corona.
“Inilah manfaat kita berjemur, selain meningkatkan imunitas tubuh juga dapat meningkatkan fungsi otak, mengobati depresi ringan, menurunkan tekanan darah, meningkatkan kesehatan tulang, mengurangi resiko kanker serta meningkatkan kualitas tidur,” katanya saat ditemui sulselekspres.com. Minggu, (29/03).
Lanjut, Kata Perwira dengan Pangkat Satu Bunga ini menuturkan dengan
berjemur dibawah sinar matahari sebaiknya dilakukan pukul 10 pagi dengan durasi 15 sampai 20 menit.
“Oleh karenanya selain rajin cuci tangan dan pola hidup sehat juga disarankan untuk berjemur di pagi hari untuk menangkal virus corona,” tuturnya.
spot_img

Headline

Populer