4. Oralit
Oralit adalah obat diare yang terbuat dari campuran garam, gula putih, dan air. Oralit atau oral rehydration salts (ORS) berfungsi untuk menggantikan cairan elektrolit tubuh yang terhidrasi akibat diare maupun penyebab dehidrasi lainnya seperti aktivitas fisik berlebih.
Kendati kini juga tersedia produk bubuk oralit, namun Anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan memanfaatkan bumbu dapur yakni garam dan gula putih yang dilarutkan di dalam air dengan dosis yang disesuaikan.
Dosis larutan oralit adalah 50 – 100 ml (tergantung tingkatan dehidrasi dan berat badan) dan diminum setiap 4 – 6 jam sekali dalam sehari untuk dewasa, sedangkan pada anak-anak, dosis oralit yang disarankan yakni sekitar 15 – 100 ml per harinya.
5. Sari Daun Jambu Biji
Daun jambu biji juga termasuk ke dalam daftar obat diare alami yang bisa Anda coba. Manfaat daun jambu biji bahkan tak hanya membunuh bakteri penyebab diare, tapi juga membantu memadatkan tekstur tinja.
Cara mengobati diare dengan obat diare alami daun jambu biji yaitu, rebus 4-5 lembar daun jambu biji di dalam air mendidih selama kurang lebih 10 menit, lalu minum air rebusan daun jambu biji 2-3 kali sehari sampai diare sembuh.
6. Teh Chamomile
Teh chamomile menurut sebuah studi dikatakan mampu mengatasi diare secara efektif. Dugaan ini muncul oleh karena teh chamomile diperkaya zat yang bersifat antiinflamasi dan antidiare sehingga ampuh mengembalikan kesehatan usus.
Kendati demikian, hasil penelitian tersebut masih belum kuat. Butuh penelitian lebih lanjut guna memastikan kebenarannya.
7. Kue Kering Asin
Menurut Amir Masoud, MD, seorang dokter spesialis gastroenterologi di Yale Medicine sebagaimana dilansir dari Health, para penderita diare juga dapat mengonsumsi kue kering asin sebagai pertolongan pertama begitu gejala diare muncul.
BACA:Â Waspada ! Spons Cuci Piring Kotor Bisa Sebabkan Diare
Kendati demikian, Masoud tidak menyarankan ‘obat’ ini untuk dikonsumsi apabila penderita diare kebetulan juga memiliki masalah kesehatan berupa darah tinggi (hipertensi).
8. Air Putih
Diare adalah penyakit yang mengakibatkan tubuh kehilangan banyak cairan. Hal ini tentu saja tidak bisa dibiarkan karena bisa membahayakan tubuh.
Oleh sebab itu, cara mengobati diare agar tidak semakin parah adalah dengan tidak lupa minum air putih yang banyak. Dengan begitu, tubuh dapat terhindar dari dehidrasi.
