SULSELEKSPRES.COM – Ginjal merupakan salah satu organ tubuh yang memiliki peran penting dalam siklus darah. Salah satu penyakit yang bisa menyerang ginjal, adalah batu ginjal merupakan salah satu yang mesti diwaspadai.

Penyakit ini terjadi ketika adanya pembentukan materi keras (seperti batu) yang berasal dari mineral dan garam di dalam ginjal.

Batu ginjal ini bisa terjadi di sepanjang saluran urine. Mulai dari ginjal, ureter, kandung kemih, serta uretra.

Batu ginjal ini terbentuk dari limbah dalam darah. Limbah ini bisa membentuk kristal dan menumpuk di ginjal. Hal yang bikin khawatir khawatir lagi, materi ini bisa semakin keras dan menyerupai batu seiring waktu.

Batu ginjal ini terbentuk ketika urine lebih banyak mengandung zat pembentukan kristal ketimbang cairan dalam urine. Pembentukan batu ini juga bisa terjadi ketika tubuh kekurangan zat yang bisa mencegah batu saling menempel. Nah, kondisi inilah yang bisa meningkatkan risiko terbentuknya batu ginjal.

Penyebab batu ginjal, dilansir dari halodoc.com:

1. Cuek pada Kebutuhan Cairan Tubuh
Kurangnya asupan cairan jadi faktor utama terbentuknya batu ginjal. Seperti penjelasan di atas, batu ginjal ini terbentuk ketika urine lebih banyak mengandung zat pembentukan kristal, ketimbang cairan dalam urine. Ingat, dehidrasi adalah musuh terbesar pada tubuh, termasuk ginjal. Kesimpulannya, sedikit mengonsumsi cairan bisa meningkatkan risiko terkena batu ginjal.

2. Pola Makan Keliru
Pola makan yang keliru juga bisa menjadi penyebab batu ginjal. Contohnya, konsumsi makanan yang sarat protein, garam, atau gula bisa meningkatkan risiko terjadinya batu ginjal. Tak cuma itu saja, makanan yang bisa menyebabkan asam urat tinggi juga mesti harus dijauhi.

Makanan-makanan seperti di atas bisa membuat ginjal mesti bekerja lebih ekstra dalam menyaringnya, sehingga memperbesar risiko batu ginjal. Tuh, yakin masih mau menerapkan pola makan seperti di atas?

3. Kebiasaan yang Memicu Obesitas

Berat badan berlebih atau indeks masa tubuh yang besar dengan ukuran pinggang yang besar, berkaitan dengan peningkatan risiko batu ginjal. Lalu, apa saja sih hal yang bisa memicu obesitas? Ada sederet faktor pemicunya. Mulai dari kebiasaan makanan yang keliru, jarang berolahraga, tidak mengontrol berat badan, kurang atau terlalu banyak tidur, hingga makan berlebihan.

Selain tiga hal di atas, ada pula penyebab batu ginjal lainnya yang mesti diwaspadai, yaitu:

Masalah pencernaan atau pascar operasi organ pencernaan.

Riwayat batu ginjal dalam keluarga, tau pernah mengidap batu ginjal sebelumnya.

Mengidap kondisi medis tertentu, seperti infeksi saluran kemih atau hiperparatiroidisme.