SULSELEKSPRES.COM – Meskipun bisa menghilangkan aroma kurang sedap atau sensasi lengket dan tidak nyaman pada tubuh, pakar kesehatan dr. Simon Zokaie menyebut pagi sebagai waktu yang kurang ideal bagi kita untuk mandi. Simon lebih merekomendasikan kita untuk mandi di malam hari jika ingin menjaga kesehatan kulit.
“Kalau kita terbiasa mandi di pagi hari saja demi membersihkan badan, bisa jadi kotoran, kuman, dan berbagai racun menumpuk pada kulit. Berbagai hal ini bisa masuk ke dalam pori-pori kulit. Karena alasan inilah sebaiknya kita mandi di malam hari agar badan lebih bersih,” ucap Simon.
Simon setuju dengan anggapan bahwa mandi di pagi hari bisa membuat badan menjadi lebih segar, namun hal ini juga akan memberikan pengaruh bagi kesehatan kulit. Jika kita ingin memberian perlindungan lebih baik pada kulit, sebaiknya selalu memastikan untuk mandi di malam hari.
Bahaya Malas Mandi
Tak hanya membuat kita memiliki aroma tubuh yang tidak sedap atau sensasi tidak nyaman dan lengket, malas mandi juga bisa memberikan dampak kesehatan lain. Sebagai contoh, pakar kesehatan kulit Boris Raspudic menyebut kebiasaan malas mandi bisa memicu munculnya bintik-bintik, noda, hingga masalah kulit lainnya.
“Sebenarnya hal ini juga tidak berlaku bagi siapa saja, namun secara umum mandi memang bisa memberikan pengaruh bagi kesehatan, termasuk kulit. Sebaiknya kita rutin melakukannya di malam hari karena bisa membantu tubuh menjadi lebih bersih dan sehat,” ucap Boris.
Sumber: DokterSehat
